Nutriţia în sport

nutritie arad clinica metzner

Alimentele nu reprezintă doar una dintre necesitățile și plăcerile vieții, ci pot contribui și la succesul în sport. Toți cei care urmăresc să obțină performanțe în sport, trebuie să acorde o atenție deosebita nutriției.

Dieta zilnică este extrem de importantă pentru rezultatele antrenamentului sportiv deoarece aceasta afectează direct calitatea performanței precum și timpul în care aceasta este atinsă. Specialișii noștri vor intocmi diete personalizate pentru susținerea diferitelor tipuri de efort în funcție de tipul de sport practicat și nevoile fiecărui sportiv.